OSSI AURA – HUMAN PRODUCTIVITY
  • ETUSIVU
  • PALVELUT
    • Remote
  • JULKAISUT
  • AURAN FAKTAT BLOGI
    • Blogin vuosiyhteenvedot
  • Vierasblogi
  • English
    • Blog in English
  • YHTEYSTIEDOT

Itsensä johtaja poikkeustilassa

16/4/2020

0 Comments

 
Satu Pihlaja
Picture
​Satu Pihlaja on psykoterapeutti, valmentaja ja kouluttaja. Työssään Satu tukee sekä yksilöitä että organisaatioita muutoksissa positiivisen ajattelun ja oivalluttamisen avulla. Tutustu Satuun hänen nettisivujen avulla . Tämä bloggaus on julkaistu Heromakerin blogissa 16.4.2020.
 
Itsensä johtaja poikkeustilassa 

Monella ovat rutiinit menneet kokonaan uusiksi yllättäen tulleen poikkeustilan vuoksi. Se herättää huomaamaan, miten suurelta osin tavoitteellinen toimintamme todellisuudessa perustuu totuttuihin tapoihin.
 
Uudet rutiinit 

Uusien rutiinien muodostuminen vie aikaa, mutta siihen voi myös itse vaikuttaa.  Etätyöntekijän siirtymä työmoodiin voi olla kotioloissa haastavaa. Luo jokin rutiini, jonka kautta siirryt aloittamaan työt ja toisaalta pois työn parista. Mikäli kotona on muitakin etätyöläisiä tai etäkoululaisia, niin säännöistä kannattaa sopia yhdessä. Eräs toimistotyöntekijä piti töitä tehdessään kulkukorttia kaulassaan merkiksi lapsille, että äiti tekee nyt töitä.
 
Työn ja vapaa-ajan erottamista palvelee myös harrastuksiin siirtyminen. Yllättävän monia vapaa-ajan tekemisiä voi toteuttaa myös kotioloissa. Hyvinvointia palvelevat erityisesti liikunta ja kaikki rentouttavat aktiviteetit. Palauta mieleesi, millaisista tekemisistä olet aiemmin nauttinut tai hae inspiraatiota muilta, jos luopuminen totutuista harrastuksista ottaa koville. Luopuminen on helpompaa, kun saa jotakin tilalle.
 
Myötätuntoa ja muutosta vaatimustasoon 

Muutoksen aikoina on turha kuvitella, että kaikki sujuisi kuten ennen muutosta. Hyväksy myötätuntoisesti se, että vähintäänkin päivät ovat aivan erilaisia, eikä tasaista työtahtia nyt voi itseltään aina vaatia. Ainakin tilanne opettaa meille priorisointia, joka on parhaimmillaan tärkeimpiin asioihin keskittymistä. Joskus lapsen kiukku voi olla se tärkein asia käsitellä. Myötätuntoa tarvitaan sekä itseä, että muita kohtaan.
 
Ajanhallintaan on hyvä kiinnittää erityistä huomiota. Aikaa kyllä on, mutta eroja syntyy siinä, miten sen käytämme. Luo tilanteen sallimissa rajoissa sellaisia hetkiä, jolloin voit rauhassa keskittyä tekemiseen. Jos muiden menojen puuttuessa aikaa onkin yhtäkkiä enemmän kuin tavallista, voit hyvällä omallatunnolla keskittyä niihin kotona toteutettaviin harrastuksiin, jotka ovat muiden kiireiden lomassa jääneet vähemmälle.
 
Mielikuvat kuntoon
 
Kriisi haastaa mielemme kokonaisvaltaisesti. Negatiivisuusharhan vuoksi muutenkin keskitymme helpommin haasteisiin ja uhkiin, kuin onnistumisen mahdollisuuksiin. Kun huomaat miettiväsi tulevia katastrofeja, rauhoita mielesi ja keskity luomaan onnistumisen mielikuva. Mitä jos kaikki sujuisi niin hyvin kuin mahdollista?
 
Huippu-urheilijan mentaalivalmennukseen kuuluu mielikuvien luominen nimenomaan onnistumisista. Mielikuva ohjaa vahvasti toimintaamme ja toimii itseään toteuttavan ennusteen tavoin, niin hyvässä kuin pahassakin. Luo ainakin yksi skenaario siitä, miten asiat voisivat mennä hyvin. Harjoittele mielikuvissasi mieluummin onnistumista kuin epäonnistumista.
 
Poikkeustilanne haastaa nyt meitä kaikkia, jokaista yksilöllisesti tilanteesta riippuen. Siksi tuki voi olla organisaatiossasi tarpeen. Jos haluat käyttää kriisin mahdollisuutena uusien itsensä johtamisen taitojen oppimiseen, ota yhteyttä niin keskustellaan lisää.
​
satu@heromaker.fi
0 Comments



Leave a Reply.

    Authors

    Vierasblogiin kirjoittavat minulle tutut työelämän, johtamisen ja laajasti liike-elämän asiantuntijat. 
    Jos haluat kirjoituksesi tähän, ole yhteydessä
    sähköpostilla.

    Vierailijat aikajärjestyksessä, klikkaa suoraan tekstiin:
    Jalmari Eklund
    Tommi Talasto
    ​Henna-Riikka Huhta
    Satu Pihlaja
    ​Saara Raudasoja
    ​Wiki Wikström
    ​Saara Raudasoja
    Satu Pihlaja
    Tomi Hussi
    MIkko Ruokojoki
    Essi Heino
    Ville Saarikoski
    ​Satu Pihlaja
    ​Osmo Strengell
    Pasi Sillanpää
    Teemu Suokko
    Terttu Pakarinen
    ​Satu Pihlaja
    ​Pauli Juuti

    Ville Tolvanen
    Wiki Wikström
    Annemaija Summanen
    Jukka Saksi

    Archives

    March 2021
    February 2021
    December 2020
    November 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020

    Categories

    All
    Aktiivinen Työkaveruus
    Auttaminen
    Coaching
    Disruptio
    Dynaaminen Turvallisuus
    Ergonomia
    Etätyö
    Fiilis
    Henkilöstöjohtaminen
    Historia
    HR
    Hyvinvointi
    Inhimillinen Pääoma
    Itseluottamus
    Itseohjautuvuus
    Johtaminen
    Johtoryhmä
    Korona-aika
    Luottamus
    Maine
    Maineenhallinta
    Mediallistuminen
    Mielenterveys
    Mielikuvat
    Myötätunto
    Omistaja
    Omistajastrategia
    Omistajuus
    Ongelmanratkaisu
    Palaute
    Pandemia
    Priorisointi
    Rekrytointi
    Särkymätönviestintä
    Sinnikkyys
    Sosiotekninen Suunnistusvaisto
    Tunne Elämä
    Tunne-elämä
    Tunteiden Johtaminen
    Tuottavuus
    Työelämässä Kukoistaminen
    Työhyvinvointi
    Työuupumus
    Työyhteisöviestintä
    Uusi Ajattelu
    Valmentava Johtaminen
    Vierasblogi
    Viestintä
    Yhteistyö
    Yrittäjyys

    RSS Feed

Proudly powered by Weebly
  • ETUSIVU
  • PALVELUT
    • Remote
  • JULKAISUT
  • AURAN FAKTAT BLOGI
    • Blogin vuosiyhteenvedot
  • Vierasblogi
  • English
    • Blog in English
  • YHTEYSTIEDOT